Méditation Soin de l’Ascenseur de Cristal

Monia Le Joly
31 mars
2 min de lecture

Voici une petite pratique qui peut grandement vous aider à canaliser vos émotions et vos énergies intérieures.

Vous vous sentez perturbé, stressé, en colère, dans la confusion ?

Installez vous en position assise ou allongée, fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration de façon à la ramener à un rythme calme et cadencé.

Plus vous allez amener votre respiration du thorax au ventre et plus vous serez détendu.

Plus vous êtes détendu et plus vos chakras s’harmonisent, votre aura change et votre vibration s’élève.

Puis visualisez-vous entrant dans un ascendeur fait de cristal pur et relié à votre Soi supérieur.

Faites descendre cet ascenseur comme si vous descendiez au fond de vous-même, dans les blessures profondes.

Et là prononcez à voix hautes tout ce que vous ressentez, évacuez toutes vos émotions lourdes, dites ce qui vous vient spontanément, lâchez tout d’une façon sereine et détachée.

Puis revenez à votre respiration.

Maintenant, faites monter l’ascendeur de cristal et plus vous montez, plus vous voyez la lumière apparaitre de plus en plus intensément.

Une fois que vous sentez être arrivé dans les hauteurs de votre lumière, demander à être guidé, dites à voix haute que la résolution d’une manière ou d’une autre est déjà là, demandez par exemple :

« Je demande à être placé sur mon meilleur chemin »

« Je demande à comprendre la situation »

« Merci pour les réponses et les éclairages que je vais avoir »

« Merci pour toutes les aides que je peux recevoir »

...

Laissez-vous inspirer par votre propre intuition pour créer vos propres phrases.

Et Sentez vraiment en vous cette énergie réconfortante, apaisante et puissante vous accompagner.

Remercier et ouvrez les yeux.

A présent, à vous de rester disponible et réceptive / réceptif à recevoir de la meilleure des façons.

Monia Le Joly

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