Je ne m'autorise pas à...

Il ressort très souvent dans mes accompagnements que mes clientes « ne s’autorise pas à… » :

Elle ne s’autorise pas à être heureuse Elle ne s’autorise pas à se détendre Elle ne s’autorise pas à penser à elle Elle ne s’autorise pas à réussir Elle ne s’autorise pas à gagner de l’argent Elle ne s’autorise pas à s’exprimer Elle ne s’autorise pas à être sincère Elle ne s’autorise pas écouter ses besoins, ses envies Elle ne s’autorise pas à faire quelque que pour elle-même Elle ne s’autorise à dire NON Elle ne s’autorise pas a être elle-même Elle ne s’autorise pas à recevoir Elle ne s’autorise pas à oser bousculer leur routine … ...

Transforme les « je ne m’autorise pas … » en « J’ai le droit de … » Tu as le droit d’être fière de toi, tu as le droit de te féliciter, tu as le droit de ne rien faire, tu as le droit de te faire plaisir, tu as le droit de baisser les bras un temps et d’être fatiguée, tu as droit au succès, à l’amour, à la considération, tu as le droit au bonheur…Fais une liste avec 2 colonnes ; une avec les « je ne m’autorise pas… » et en face « j’ai le droit …»

Cet exercice fait un bien fou !!!

Tu veux aller plus loin pour libérer et transformer les croyances limitantes qui se cachent derrière le fait que tu ne t’autorise pas afin que tu puisses te sentir pleinement légitime de tes besoins et de qui tu as envie d'être et de faire ???

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Monia - Coach Énergéticienne & Intuitive

Révélatrice de Lumière

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